当然，涂后防晒产品还是夏日护肤最基础的一步。当我们暴露在阳光下且没有用任何反晒产品的话，对皮肤的伤害是很大的。短时间内可能只是皮肤缺水造成的泛红、发痒、起皮等轻度晒伤，长期如此的话紫外线带来的伤害不仅会让皮肤又红又痛，还会产生斑点、皱纹等老化问题，更严重者会引发皮肤癌。

晒后修复小tips

好了，在引起大家的足够重视后，来讲讲应该如何正确地进行晒后修复。

▶︎首先防晒工作一定要做好，且尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去。

▶︎平时可随身带一只小喷雾，定时给皮肤降一下温。喷的时候要注意别离太近，不然会把脸上的防晒霜都冲掉。喷过之后轻轻在面部拍打。

▶︎用冷水洗脸，可以让晒后变得发红发热地肌肤镇定下来。如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热。

▶︎如果被晒到，感觉皮肤不适的话，要尽快躲到阴凉处，一定要隔一段时间就补一次防晒。晒后6小时这个时间段最好尽快使用一些晒后修护的产品，缓解紫外线对皮肤带来的伤害。

▶︎先补水再美白。在晒后先不要着急用美白产品哦，应该先为肌肤补充水分，加速其新陈代谢。美白的步骤最好放到晚上，能更好地让美白护肤品的成分更加有效地渗入到皮肤的底层，同时也增强第二天肌肤抵御紫外线的能力。

▶︎多喝水、多吃富含维他命C、E等蔬果、消炎美白的绿豆、薏仁汤。